HEAL FEEL LEAD

Ein Gespräch mit Goldschmiedin Julia Zimmermann über Mut, Selbstausdruck und die Kraft, sich sichtbar zu machen... und darüber, wie es ist, nicht den großen Sprung, sondern Schritt für Schritt in die Selbstständigkeit zu gehen.
Julia Zimmermann ist Schmuckdesignerin, Yogalehrerin und Visionärin. Sie lebt und arbeitet in München - und hat 2016 ihr Label gegründet, mit dem Ziel, Schmuck zu gestalten, der Menschen berührt.
In diesem Gespräch geht es um:
- Kunst als Heilung
- Mut zur Sichtbarkeit
- Kali-Power & Sarasvati-Fluss
- Kreativität als innerer Befreiungsschrei
- Und wie man von Selbstverurteilung in kreative Flow-Zustände kommt
Ihre Arbeit lebt von...

Kaffee & Yoga ist wie TikTok beim Meditieren? Warum du's trotzdem machst und was vielleicht besser passt:

Kannst du dir deinen Morgen ohne Kaffee vorstellen – vor der Yogamatte?

In dieser Folge sprechen wir über die spannende Verbindung (und manchmal den Widerspruch) zwischen Koffein-Kick und Achtsamkeitspraxis aber auch einfach generell darüber was Adenosin ist und was Kaffee auf physiologischer Ebene mit uns macht, was Kaffee mit unserem Geist macht und warum es uns so abhängig macht. Welche Alternativen geben dir Energie, ohne dich aus dem Gleichgewicht zu bringen?

Wir teilen Kaffee-Alternativen - von Matcha bis Pilz-Latte - und wie du...

Wir teilen Lifehacks für den Alltag, sprechen über Mama sein, Mentruationsbeschwerden, Intuition & Balance - und darüber warum und wie unser Herzensbusiness uns so sehr erfüllt. Hör rein!

Durga - Die Kraft des Loslassens & der
Hingabe
Du kämpfst ständig, hältst alles zusammen und hast das Gefühl, dass alles an dir hängt?
Doch was, wenn wahre Stärke nicht im Kämpfen liegt, sondern im Vertrauen, Loslassen und Hingeben?
Durga zeigt uns genau das.
Sie ist die Kriegerin, die nicht blind zuschlägt, sondern ruhig bleibt, beobachtet und im richtigen Moment mit Klarheit handelt.
Sie ist die Göttin, die sich in neun Formen zeigt - von der Suchenden bis zur Erleuchteten. Jede Phase unseres Lebens spiegelt eine dieser Energien wider.
• Du musst nicht alles alleine lösen.
+ Bleib in deiner...