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In dieser Folge geben wir Einblicke in unsere persönlichen Erfahrungen, yogische
Philosophie und Beauty-Tipps und geben dir vor allem ganz viel Empowerment auf dem Weg deines freudvollen und würdevollen Alterns!
Wenn Du das absolut beste für dein graceful & slow aging tun willst - besser als jede noch so teure Crème mit wirklich garantiertem Verjüngungseffekt! Dann praktiziere regelmäßig Yoga und steig' am besten auch in die Yoga-Philosophie ein!

Vishnu steht für den Schutz und die Erhaltung des Lebens, genau wie diese Immersion darauf abzielt, dir die Unterstützung zu bieten, die du brauchst, um zu wachsen. Mit dem Wort „Venture“ laden wir dich ein, mutig neue Wege zu erkunden und dein Potenzial zu entfalten: In unserer 50h-Weiterbildung, die im Oktober direkt am Strand in Portugal stattfindet, wird es wird viel um echte, tiefe und authentische Verbindung gehen - du bekommst die Chance nochmal richtig viel adjusted zu werden - im innen & im außen! Gemeinsam erkunden wir, wie du Yoga wirklich nachhaltig leben kannst und zwar so, dass es...

Ein Gespräch mit Goldschmiedin Julia Zimmermann über Mut, Selbstausdruck und die Kraft, sich sichtbar zu machen... und darüber, wie es ist, nicht den großen Sprung, sondern Schritt für Schritt in die Selbstständigkeit zu gehen.
Julia Zimmermann ist Schmuckdesignerin, Yogalehrerin und Visionärin. Sie lebt und arbeitet in München - und hat 2016 ihr Label gegründet, mit dem Ziel, Schmuck zu gestalten, der Menschen berührt.
In diesem Gespräch geht es um:
- Kunst als Heilung
- Mut zur Sichtbarkeit
- Kali-Power & Sarasvati-Fluss
- Kreativität als innerer Befreiungsschrei
- Und wie man von Selbstverurteilung in kreative Flow-Zustände kommt
Ihre Arbeit lebt von...

Kaffee & Yoga ist wie TikTok beim Meditieren? Warum du's trotzdem machst und was vielleicht besser passt:

Kannst du dir deinen Morgen ohne Kaffee vorstellen – vor der Yogamatte?

In dieser Folge sprechen wir über die spannende Verbindung (und manchmal den Widerspruch) zwischen Koffein-Kick und Achtsamkeitspraxis aber auch einfach generell darüber was Adenosin ist und was Kaffee auf physiologischer Ebene mit uns macht, was Kaffee mit unserem Geist macht und warum es uns so abhängig macht. Welche Alternativen geben dir Energie, ohne dich aus dem Gleichgewicht zu bringen?

Wir teilen Kaffee-Alternativen - von Matcha bis Pilz-Latte - und wie du...

Wir teilen Lifehacks für den Alltag, sprechen über Mama sein, Mentruationsbeschwerden, Intuition & Balance - und darüber warum und wie unser Herzensbusiness uns so sehr erfüllt. Hör rein!

Durga - Die Kraft des Loslassens & der
Hingabe
Du kämpfst ständig, hältst alles zusammen und hast das Gefühl, dass alles an dir hängt?
Doch was, wenn wahre Stärke nicht im Kämpfen liegt, sondern im Vertrauen, Loslassen und Hingeben?
Durga zeigt uns genau das.
Sie ist die Kriegerin, die nicht blind zuschlägt, sondern ruhig bleibt, beobachtet und im richtigen Moment mit Klarheit handelt.
Sie ist die Göttin, die sich in neun Formen zeigt - von der Suchenden bis zur Erleuchteten. Jede Phase unseres Lebens spiegelt eine dieser Energien wider.
• Du musst nicht alles alleine lösen.
+ Bleib in deiner...

Christina @lunOlum0 und ich
- Julia Weis - teilen nicht nur unseren Nachnamen. Wir teilen auch, dass unsere Passion in viele unterschiedliche intellektuelle und somatische Richtungen fließt und damit die Challenge alle diese Passionen zu balancieren ohne uns selbst und die Familie aus dem Blick zu verlieren.
Wir sprechen über unsere anfängliche Zurückhaltung gegenüber des Yin und den unglaublich wichtigen und nährenden Elementen die wir in dieser besonderen
Praxis finden durften.

Du bist in vielen unterschiedlichen Feldern passioniert aktiv und ziehst richtig viel aus der Kombination unterschiedlicher Disziplinen? Du hast manchmal aber auch das Gefühl am Ende des Tages leer...

Karo, Sporttherapeutin und 300h-Absolventin bei Heal Feel Lead, hat gemeinsam mit ihrer Freundin Sandra, die 2 Jahre zuvor bei uns die 200h abgeschlossen hat, ein Bewegungsstudio eröffnet. In diesem Interview erzählt sie von Ängsten, Glaubenssätzen, Herausfoderungen und wie sie diese als Team und auch individuell meistern.
Ein ehrliches Gespräch über Mut, Selbstzweifel, Gelassenheit, Herausforderungen und Leichtigkeit!
Viel Spaß beim Zuhören!
Uuuuund schau unbedingt mal bei den beiden in Maikammer @bewegungsstudio.pfalz vorbei!!

Gelassenheit, Weisheit, Kreativität – Ganesha hat so einige Tricks auf Lager, die uns im Alltag inspirieren können. In diesen kurzen Mutmach-Geschichten erfährst du, wie er Hindernisse mit Leichtigkeit überwindet, warum Geduld oft klüger ist als Eile und wie ein neuer Blickwinkel alles verändern kann. Perfekt zum Einschlafen oder einfach, um mit einer Portion göttlicher Gelassenheit durch den Tag zu gehen.

Hand auf's Herz: ist deine Welt in den letzten 15
Monaten nicht auch in manchen Situationen heftigst ins Wanken gekommen? So sehr, dass du an dir selbst und der Welt im Kern gezweifelt hast?
In diesem Gespräch wagen wir uns an einige der tiefgreifendsten Fragestellungen, die unsere Realität und unser Miteinander beeinflussen und gestalten.
Mitunter: ist der Mensch im Wesen gut oder schlecht?
Wir sprechen über Überzeugungen, über Kernwerte über die Navigation unterschiedlicher Kernwerte in Beziehungen. Wir sprechen über die Wichtigkeit die Blase hin und wieder zu verlassen und abgetrennte Menschen und Beziehungen zu updaten und zu reintegrieren. Wir sprechen...