Yoga & Kaffee

Shownotes

Kaffee-Alternativen:

1. Matcha: Grüner Tee mit L-Theanin – fokussierend, aber sanfter als Kaffee
2. Chai mit Hafermilch: Würzig, wärmend, koffeinarm
3. Zichorienkaffee: Vollmundig, koffeinfrei, magenfreundlich
4. Kurkuma Latte (Goldene Milch):** Entzündungshemmend und beruhigend
   5.Pilz-Kaffee (z. B. mit Reishi oder Lion’s Mane):Adaptogen, stressregulierend

Audio Editing: Pascal Weis Intro & Outro Musik by Luis Amaya, Violine: Julia Pieper

DU WILLST EINE YOGA-AUSBILDUNG MACHEN?

Unsere nächste 200h-Basis-Ausbildung startet im September 2025 Der Einstieg in die 300h-Aufbau-Ausbildung ist jederzeit möglich und du kannst auch nur einzelne Module buchen

Alle Infos zu unseren Trainings findest du auf unserer IG-Seite @healfeellead im Link in der Bio