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Yoga-Ausbilderin Julia Weis und Psychologin Katharina Nicola Schmidt sprechen in dieser Episode über die Rolle des Nervensystems im Yoga. Was brauchen wir um zurück zu kommen zum natürlichen und organischen Pendel zwischen Parasympathikus und Sympathikus: Wege zu Shavasana um Zugang zu erlangen zur tiefen inneren Quelle des Erfrischung und Erneuerung... über den Zustand des Nervensystems in der westlichen Welt und die Medizin, die Yoga bereit hält, um uns wieder zu erden und einzugliedern in den natürlichen Rhythmus der Dinge. Wie gelingt es uns durch Yoga unser überlastetes (mentalen-) Nervensystem zu regulieren... und was brauchen wir noch um wieder mit uns...

Ein ehrliches und intimes Gespräch über Selbstliebe und Selbsthass, über die kleinen und die großen Kriege gegen unseren Körper. Über Wege aus dem Kampf hin zu Frieden mit dem Körper. Über Praktiken und Rituale, die zurück zu Vertrauen und Verlässlichkeit führen. Über die Rolle, die Yoga darin spielt und den großen Impact der Kultur und den Wertekompass unseres unmittelbaren Umfelds. Du bist nämlich nicht nur was du isst, sondern du lernst schwimmen von Enten, Fliegen von Adlern und du lernst den Körper zu lieben von Menschen, die ihren Körper liebevoll feiern.

Let's love our bodies together!
Let's be the generation...

About bold decisions to step into the unknown and the importance to step in the arena of life. How yoga helps to find physical, mental and emotional alignment, about full body yeses and navigating obstacles... and so much more.

In dieser Live-Aufzeichnung sprechen unsere Ausbilungsleiterinnen
@julia.swadharma & @jupieyoga darüber, inwiefern sie ihr Privat-Leben und ihr Yoga-Business an der Yoga & Tantra-Philosophie ausrichten!

- Was haben die Yoga & Tantra Philosophien gemeinsam und worin unterscheiden sie sich?
- Worin besteht der Zusammenhang zwischen Tantra und Abendteuer?
- Was macht Vishnu als Gottheit so besonders und warum haben wir ihn als Patron für unser letztes Modul gewählt?
- Welche besondere Überraschung erwartet Dich in diesem sechsten und letzten Modul unserer 300h-Ausbildung?

Viel Freude beim Zuhören!

Geht's wirklich darum, ob du in deinen Vorbeugen bis an die Zehen kommst oder nicht?
In dieser Folge geht's um die Tiefen der Flexibiltät.
Entdecke mehr zu prompts wie:
~Twist it like a Brezel - Warum es sich lohnt genauer hinzuschauen!
~Die Anatomie der Beweglichkeit und Flexibiltät im Yoga
~Beweglichkeit ohne Kraft ist wie ein Haus ohne Fundament?
~Welche Rolle spielt unser Nervensystem in Bezug auf Flexibilität?
~ unterschiedliche Dehntechniken
~Flexibilität passiert im Kopf...und in den Faszien
~from stiff to smooth..a journey of trust
~Der Körper folgt dem Kopf...oder umgekehrt?
~Kraft und Beweglichkeit...ein unendlicher Tanz

Hast du Fragen? Kommentiere unter...

Wir sprechen in dieser Episode über:
❤️ Passion,
❤️ den eigenen Weg gehen,
❤️ das zu leben was in einem brennt (was auch immer die andern sagen),
❤️ der Liebe folgen,
❤️ den inneren Impulsen folgen.
❤️ Wie Yoga on The Dancefloor geboren wurde.
❤️ Community, Spirit, Lebensfreude...
❤️ Vereinbarkeit von Entrepreneurship und Familie,
❤️ die Fähigkeit alles in einem weiten Herzen zu vereinen und weich zu bleiben in den wichtigen Momenten.

Unsere Werte fließen in unsere Arbeit bei HEAL FEEL LEAD aber natürlich leben wir diese Werte auch privat, so gut es eben geht! Inwiefern uns das gelingt und wie die Yogaphilosophie bei #healfeellead durch Konzepte wie #gfk (gewaltfreie Kommunikation), die 4
#Brahmaviharas (Geisteshaltungen bedingungsloser Liebe) aus dem Buddhismus und den 4
Verprechen nach Don Miguel Ruiz aus der toletkischen #Philosophie von uns gelebt und vermittelt werden, erfährst du in dieser Folge! Viel Freude damit!!!

Lakhsmi steht für Wohlstand, Glück, Liebe und Schönheit - Was hat all' das mit Dir und deinem Herzensbusiness zu tun?

- Was inspiriert uns an Lakshmi?
- Was hat Lakshmi und finanzielle Freiheit mit Selfcare und Gesichtsmasken zu tun?
- Was hat es mit der Auflösung der Dichotomie zwischen reich und liebevoll auf sich?

Diese und weitere Fragen beantworten wir in der Folge! Viel Freude beim Zuhören!

Infos zum Modul:
LAKSHMI LIBERATE - Yoga Business

In Modul V des 300h HEAL FEEL LEAD Yogateacher geht es um Fruchtbarkeit, Wohlstand, Gesundheit und Fülle. Auf allen Ebenen. Angefangen bei der Asanapraxis, über...

Unser Köper findet immer einen Ausdruck für die Wunden, die wir haben.
Ob mental oder körperlich oder eine Mischform, der Körper weiß so viel über uns, dass es faszinierend und erschreckend zu gleich ist. Yoga und bewusste Formen der Bewegung geben uns die Möglichkeit tiefer einzutauchen, zu lernen, zu verstehen & zu heilen.
Unsere Gastdozentin im Yogatherapie Modul unserer 300h Ausbildung Katharina Nicola Schmidt arbeitet als Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie in privater online Praxis mit ausschließlich Frauen. Vor allem das Feld Trauma, Psychosomatik & achtsame Bewegung begeistert mich. Zudem ist meine Arbeit von der buddhistischen Psychologie und einer zweijährigen Ausbildung...

In einem persönlichen Gespräch unserer beiden Ausbilderinnen @julia.swadharma & @jupieyoga erfährst Du viel spannendes über dir Hindu-Göttin, welche Symbolik sich um sie rankt, warum sie als Akademikerin unter den Hindu-Gottheiten verstanden werden kann, wie Kreativität und Sexualität zusammenhängen und warum Saraswati als Patronin des sequencing & #storytelling Moduls der 300h-Aufbau-Ausbildung der #yogaakademie @healfeellead gewählt wurde… und Du erfährst viel über Dich und warum es im Yoga darum geht, dass Du Dich erkennst und Dir erlaubst, Dich in deiner Essenz zum Ausdruck zu bringen!

Du denkst, dass Du nicht kreativ bist oder willst deine Kreativität auf ein neues Level bringen? Dann...