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Julia erzählt, wie sie nach ihrer bestandenen Führerscheinprüfung nicht aufhören konnte zu weinen - natürlich weil viel Stress abfiel aber auch weil sie dachte "Was bringt's mir - jetzt hab? ich diesen Schein aber kann eigentlich gar nicht Autofahren!" Wie viele Menschen gibt es die ein Yogateachertraining machen aber dann nicht unterrichten, weil sie denken sie wissen noch nicht genug oder sind eben "noch nicht gut genug" oder "es ist noch nicht der richtige Zeitpunkt" oder "die richtige Gelegenheit" gekommen. Deshalb trifft man so viele "Ausbildungs-SammlerInnen" an... unsere Ausbilung endet mit einem Festival anhand dessen nicht nur die Yoga-Unterrichts-Skills sondern...

Auf der ganzen Welt habe ich noch keinen Hut gefunden in den die Komplexität eines modernen Familienlebens auch nur annähernd passen würde.
Ein ehrliches, lebensnahes Gespräch über die Unmöglichkeit des „do it all, do it now and be accomplished". Uber die Tools die wirklich helfen #offthematintotheworld aus der Selbstoptomierunsspirale auszutreten und wieder Raum zu schaffen für das was wirklich zählt.

Ein Gespräch über Balance und Kollaboration. Egal ob mit Kindern oder ohne. Du bist es Wert einen Platz in deinem Leben zu haben. Den wichtigsten und wertvollsten Platz.
Let's dive in!

Gerade von der Barcelona Yoga Conference zurück gekommen teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und Erzählungen im Zusammenhang mit Musik & Klang. Wir sprechen über die Bedeutung und Wirkung von Mantren, was es mit ihnen auf sich hat - unsere persönlichen Traumata, Struggles und Heilerfahrungen damit und auch über unser Erleben auf der Yogakonferenz in Barcelona.
Danke an alle, die auf der @barcelonayogaconference dabei waren und allein durch ihre Präsenz dazu beigetragen haben, dass wir alle dort unsere Schwingung anheben konnten... Danke an Dich für's Zuhören beim Gespräch!

Wolltest du schon immer wissen wie...
- Selbstwertschätzung & Haltung mit Kommunikation und letztlich ALLEM in deinem Leben verbunden ist?
- Wie Tadasana unser Leben verändern kann?
- Wie Haltung sich auf Schwingung und Anziehung in Beziehung bzw. Partnerwahl auswirkt?
- Welche Übungen du bewusst in deinen Alltag integrieren kannst um deine innere und äußere Haltung und damit noch sehr viel mehr in deinem Leben zu verändern?

Yoga-Ausbilderin Julia Weis und Psychologin Katharina Nicola Schmidt sprechen in dieser Episode über die Rolle des Nervensystems im Yoga. Was brauchen wir um zurück zu kommen zum natürlichen und organischen Pendel zwischen Parasympathikus und Sympathikus: Wege zu Shavasana um Zugang zu erlangen zur tiefen inneren Quelle des Erfrischung und Erneuerung... über den Zustand des Nervensystems in der westlichen Welt und die Medizin, die Yoga bereit hält, um uns wieder zu erden und einzugliedern in den natürlichen Rhythmus der Dinge. Wie gelingt es uns durch Yoga unser überlastetes (mentalen-) Nervensystem zu regulieren... und was brauchen wir noch um wieder mit uns...

Ein ehrliches und intimes Gespräch über Selbstliebe und Selbsthass, über die kleinen und die großen Kriege gegen unseren Körper. Über Wege aus dem Kampf hin zu Frieden mit dem Körper. Über Praktiken und Rituale, die zurück zu Vertrauen und Verlässlichkeit führen. Über die Rolle, die Yoga darin spielt und den großen Impact der Kultur und den Wertekompass unseres unmittelbaren Umfelds. Du bist nämlich nicht nur was du isst, sondern du lernst schwimmen von Enten, Fliegen von Adlern und du lernst den Körper zu lieben von Menschen, die ihren Körper liebevoll feiern.

Let's love our bodies together!
Let's be the generation...

About bold decisions to step into the unknown and the importance to step in the arena of life. How yoga helps to find physical, mental and emotional alignment, about full body yeses and navigating obstacles... and so much more.

In dieser Live-Aufzeichnung sprechen unsere Ausbilungsleiterinnen
@julia.swadharma & @jupieyoga darüber, inwiefern sie ihr Privat-Leben und ihr Yoga-Business an der Yoga & Tantra-Philosophie ausrichten!

- Was haben die Yoga & Tantra Philosophien gemeinsam und worin unterscheiden sie sich?
- Worin besteht der Zusammenhang zwischen Tantra und Abendteuer?
- Was macht Vishnu als Gottheit so besonders und warum haben wir ihn als Patron für unser letztes Modul gewählt?
- Welche besondere Überraschung erwartet Dich in diesem sechsten und letzten Modul unserer 300h-Ausbildung?

Viel Freude beim Zuhören!

Geht's wirklich darum, ob du in deinen Vorbeugen bis an die Zehen kommst oder nicht?
In dieser Folge geht's um die Tiefen der Flexibiltät.
Entdecke mehr zu prompts wie:
~Twist it like a Brezel - Warum es sich lohnt genauer hinzuschauen!
~Die Anatomie der Beweglichkeit und Flexibiltät im Yoga
~Beweglichkeit ohne Kraft ist wie ein Haus ohne Fundament?
~Welche Rolle spielt unser Nervensystem in Bezug auf Flexibilität?
~ unterschiedliche Dehntechniken
~Flexibilität passiert im Kopf...und in den Faszien
~from stiff to smooth..a journey of trust
~Der Körper folgt dem Kopf...oder umgekehrt?
~Kraft und Beweglichkeit...ein unendlicher Tanz

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Wir sprechen in dieser Episode über:
❤️ Passion,
❤️ den eigenen Weg gehen,
❤️ das zu leben was in einem brennt (was auch immer die andern sagen),
❤️ der Liebe folgen,
❤️ den inneren Impulsen folgen.
❤️ Wie Yoga on The Dancefloor geboren wurde.
❤️ Community, Spirit, Lebensfreude...
❤️ Vereinbarkeit von Entrepreneurship und Familie,
❤️ die Fähigkeit alles in einem weiten Herzen zu vereinen und weich zu bleiben in den wichtigen Momenten.