Happy New Year! Bereit für 2025? Oder eher so reingepurzelt!!?
In diesem persönlichen Gespräch geht's um inneres und äußeres Chaos, Enttäuschungen und wie wir damit umgehen können... wir reflektieren unsere Erlegbnisse aus dem Ashram und aus dem Sahara-Wüsten-Retreat, aus den Rauhnächten, Vision-Board-Kreationen und Action-Plänen!
Lass' Dich inspirieren!
Heute wird's mal wieder praktisch im HEAL FEEL LEAD-
Podcast….. diese Folge passt gut zu "how to lead your life" aber es geht auch viel um Heilung & Fühlen:
Der Grund warum du people pleast und wie du's lassen kannst!
Praktische People-Pleaser-Survival-Live-Hacks - garantiert direkt anwendbar auf die Weihnachtszeit!
In dieser Folge sprechen wir über Geld, was es ist und wie wir es investieren können. Wir erzählen vom eigenen Konsumverhalten, davon wie Yoga unsere Sicht auf Geld verändert hat und wie wir uns befreien von schambehaftetem Mangeldenken. Wir sprechen über Unternehmermindset und darüber wie wir investieren und welches die besten Investitionen unseres Lebens waren.
Viel Spaß beim Zuhören!!!
In der Folge beziehen wir uns neben yogischer Philosophie und unserer eigenen Lebenserfahrung auf folgende
Literatur:
1. **"Broken Money'** - Lynn Alden
2. **"Currency Wars"** - James Rickards
3. **"Anatomy of the Spirit"** - Caroline Myss
4. ** "Happy Money"** -...
In diesem Gespräch geht's um:
- die Frage ob wir besser in Beziehung heilen oder ob wir uns erst selbst heilen müssen
- Bindungstypen, Traumatypen und ayurvedische Typen und wie sich diese Paarbeziehungen komplementär verhalten können
- Traumasenisbilität im Yoga
- Tipps zur Traumaprävention, zum Coping und zur Heilung für Paare, Eltern und Singles
Buch Tipps:
- Bessel von der Kolk: "The Body keeps the score" oder auf deutsch "Trauma in dir"
- Gabor Maté: "The myth of normal"
- Rachel Heller und Amir Levine: "Attached"
- alles von Esther Perel inklusive Podcasts
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Auf ins Abenteuer...
Vishnu Venture ist das sechste und letzte Modul unserer 300h Ausbildung und in diesem Gespräch covern wir alle Themen des Moduls ganz aktuell in unserem eigenen Leben und wirken:
Off the mat into the world...
Gelebte Yoga Philosophie, Tantra Philosophie, Lebenbejahung und Lebenslust, Magie des Lebens:
• Integration der Tantra Philosophie in den Alltag Nutzung der Schöperkraft für deinen Lebenstraum
Marie Kondo Style Clean up: Was gilt es zu erhalten, was nicht?
Mach es wie Vishnu. Relaxed but effective Leadership.
Prinzipien der Nachhaltigkeit für uns in unser Leben und in unsere KreationenYoga, Leben, Entrepreneurship ist ein Abenteuer....
In dieser Folge sprechen wir über...
- Selbstständigkeit, Familie und Single-sein
- Transgenerationales Trauma
- Neid und wie wir ihn transformieren pro-aktiv können
- Wohlstand und natürliche Kreisläufe
- Perfektionismus, Zwangsjacken und wie wir sie ausziehen können
- die ewige Frage nach dem "gut genug sein"
- Lakhsmi's Lotusblüte und inspirierende Impulse aus der Yoga & Tantra Philosophie sowie aus dem Hinduismus und Buddhismus
-Ayurveda
- über das Vertiefen von Freundschaften und Vieles mehr
In dieser Episode gehen wir einer Frage auf den Grund, die uns alle irgendwann beschäftigt: ich kreativ?"
„Bin Was bedeutet Kreativität wirklich, und warum glauben manche, sie hatten sie einfach nicht? Warum ist Kreativität so elementar wichtig für unser Wohlbefinden? Taucht mit uns ein in die Welt der Ideen, Inspirationen und inneren Schätze! Wir sprechen über die vielen Gesichter der Kreativität, wie ihr sie in euch entfalten könnt - und warum Kreativität so viel mehr ist als Kunst und Musik. Wir sprechen über die inspirierende Hindu-Göttin Saraswati & Spices, die Gewürze, die das Leben lebenswert machen! • Bereit neue Seiten...
In dieser Folge erforschen wir die zeitlose Weisheit und die kraftvolle Präsenz der Muttergöttin Durga – Symbol für Sanftmut, Selbstwirksamkeit, und tiefes Mitgefühl. Durga verkörpert all das, was wir in uns tragen, aber oft nicht voll ausschöpfen: Klarheit, Hingabe, Unabhängigkeit und eine tiefe Verbindung zur eigenen Lebendigkeit.
Begleite uns auf einer Reise, die Themen wie Hingabe, Yin Yoga und die Vielfalt unserer inneren Kraftfelder beleuchtet. Wir ergründen, wie diese Aspekte zusammenwirken und uns helfen, unsere kreative Lebenskraft freizusetzen und authentisch zu leben. Gemeinsam klären wir, was echtes Mitgefühl bedeutet – für uns selbst und in Beziehung zu anderen – und...
Ein ehrliches Gespräch der beiden Ausbilderinnen @julia.swadharma & @jupieyoga über die Navigation eigener Herausforderungen im Leben, inspiriert von der Mythologie und Symbolik Hanumans, der Kraft des Yoga und dem Facettenreichtum von Berührung!
All about GRACE: Was dieser Begriff bedeutet und was er mit Ganesha zu tun hat!
In dieser Folge gehen wir der etymologischen Bedeutung von Grace auf den Grund und sprechen über unsere persönlichen Erlebnisse in unserem Yogatherapie-Modul und im Leben und in Bezug auf Ganesha.