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Christina @lunOlum0 und ich
- Julia Weis - teilen nicht nur unseren Nachnamen. Wir teilen auch, dass unsere Passion in viele unterschiedliche intellektuelle und somatische Richtungen fließt und damit die Challenge alle diese Passionen zu balancieren ohne uns selbst und die Familie aus dem Blick zu verlieren.
Wir sprechen über unsere anfängliche Zurückhaltung gegenüber des Yin und den unglaublich wichtigen und nährenden Elementen die wir in dieser besonderen
Praxis finden durften.

Du bist in vielen unterschiedlichen Feldern passioniert aktiv und ziehst richtig viel aus der Kombination unterschiedlicher Disziplinen? Du hast manchmal aber auch das Gefühl am Ende des Tages leer...

Karo, Sporttherapeutin und 300h-Absolventin bei Heal Feel Lead, hat gemeinsam mit ihrer Freundin Sandra, die 2 Jahre zuvor bei uns die 200h abgeschlossen hat, ein Bewegungsstudio eröffnet. In diesem Interview erzählt sie von Ängsten, Glaubenssätzen, Herausfoderungen und wie sie diese als Team und auch individuell meistern.
Ein ehrliches Gespräch über Mut, Selbstzweifel, Gelassenheit, Herausforderungen und Leichtigkeit!
Viel Spaß beim Zuhören!
Uuuuund schau unbedingt mal bei den beiden in Maikammer @bewegungsstudio.pfalz vorbei!!

Gelassenheit, Weisheit, Kreativität – Ganesha hat so einige Tricks auf Lager, die uns im Alltag inspirieren können. In diesen kurzen Mutmach-Geschichten erfährst du, wie er Hindernisse mit Leichtigkeit überwindet, warum Geduld oft klüger ist als Eile und wie ein neuer Blickwinkel alles verändern kann. Perfekt zum Einschlafen oder einfach, um mit einer Portion göttlicher Gelassenheit durch den Tag zu gehen.

Hand auf's Herz: ist deine Welt in den letzten 15
Monaten nicht auch in manchen Situationen heftigst ins Wanken gekommen? So sehr, dass du an dir selbst und der Welt im Kern gezweifelt hast?
In diesem Gespräch wagen wir uns an einige der tiefgreifendsten Fragestellungen, die unsere Realität und unser Miteinander beeinflussen und gestalten.
Mitunter: ist der Mensch im Wesen gut oder schlecht?
Wir sprechen über Überzeugungen, über Kernwerte über die Navigation unterschiedlicher Kernwerte in Beziehungen. Wir sprechen über die Wichtigkeit die Blase hin und wieder zu verlassen und abgetrennte Menschen und Beziehungen zu updaten und zu reintegrieren. Wir sprechen...

Happy New Year! Bereit für 2025? Oder eher so reingepurzelt!!?
In diesem persönlichen Gespräch geht's um inneres und äußeres Chaos, Enttäuschungen und wie wir damit umgehen können... wir reflektieren unsere Erlegbnisse aus dem Ashram und aus dem Sahara-Wüsten-Retreat, aus den Rauhnächten, Vision-Board-Kreationen und Action-Plänen!

Lass' Dich inspirieren!

Heute wird's mal wieder praktisch im HEAL FEEL LEAD-
Podcast….. diese Folge passt gut zu "how to lead your life" aber es geht auch viel um Heilung & Fühlen:
Der Grund warum du people pleast und wie du's lassen kannst!
Praktische People-Pleaser-Survival-Live-Hacks - garantiert direkt anwendbar auf die Weihnachtszeit!

In dieser Folge sprechen wir über Geld, was es ist und wie wir es investieren können. Wir erzählen vom eigenen Konsumverhalten, davon wie Yoga unsere Sicht auf Geld verändert hat und wie wir uns befreien von schambehaftetem Mangeldenken. Wir sprechen über Unternehmermindset und darüber wie wir investieren und welches die besten Investitionen unseres Lebens waren.
Viel Spaß beim Zuhören!!!
In der Folge beziehen wir uns neben yogischer Philosophie und unserer eigenen Lebenserfahrung auf folgende
Literatur:
1. **"Broken Money'** - Lynn Alden
2. **"Currency Wars"** - James Rickards
3. **"Anatomy of the Spirit"** - Caroline Myss
4. ** "Happy Money"** -...

In diesem Gespräch geht's um:

- die Frage ob wir besser in Beziehung heilen oder ob wir uns erst selbst heilen müssen
- Bindungstypen, Traumatypen und ayurvedische Typen und wie sich diese Paarbeziehungen komplementär verhalten können
- Traumasenisbilität im Yoga
- Tipps zur Traumaprävention, zum Coping und zur Heilung für Paare, Eltern und Singles

Buch Tipps:
- Bessel von der Kolk: "The Body keeps the score" oder auf deutsch "Trauma in dir"
- Gabor Maté: "The myth of normal"
- Rachel Heller und Amir Levine: "Attached"
- alles von Esther Perel inklusive Podcasts
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Auf ins Abenteuer...
Vishnu Venture ist das sechste und letzte Modul unserer 300h Ausbildung und in diesem Gespräch covern wir alle Themen des Moduls ganz aktuell in unserem eigenen Leben und wirken:
Off the mat into the world...
Gelebte Yoga Philosophie, Tantra Philosophie, Lebenbejahung und Lebenslust, Magie des Lebens:
• Integration der Tantra Philosophie in den Alltag Nutzung der Schöperkraft für deinen Lebenstraum
Marie Kondo Style Clean up: Was gilt es zu erhalten, was nicht?
Mach es wie Vishnu. Relaxed but effective Leadership.
Prinzipien der Nachhaltigkeit für uns in unser Leben und in unsere KreationenYoga, Leben, Entrepreneurship ist ein Abenteuer....

In dieser Folge sprechen wir über...
- Selbstständigkeit, Familie und Single-sein
- Transgenerationales Trauma
- Neid und wie wir ihn transformieren pro-aktiv können
- Wohlstand und natürliche Kreisläufe
- Perfektionismus, Zwangsjacken und wie wir sie ausziehen können
- die ewige Frage nach dem "gut genug sein"
- Lakhsmi's Lotusblüte und inspirierende Impulse aus der Yoga & Tantra Philosophie sowie aus dem Hinduismus und Buddhismus
-Ayurveda
- über das Vertiefen von Freundschaften und Vieles mehr